O que é Bioimpedância? 

A bioimpedância é um exame que avalia a composição corporal de forma rápida e não invasiva. Utilizando uma corrente elétrica de baixa intensidade, o teste mede a resistência que o corpo oferece a essa corrente, fornecendo dados valiosos sobre a quantidade de massa magra, massa gorda, água corporal e outros componentes corporais. 

Indicações da Bioimpedância

A bioimpedância é indicada para pessoas que buscam entender melhor sua composição corporal, seja para objetivos de emagrecimento, ganho de massa muscular, acompanhamento de tratamentos clínicos (como em pacientes oncológicos) ou melhoria de desempenho esportivo. Além disso, é recomendada para pacientes com condições crônicas, como diabetes e hipertensão, pois fornece informações que auxiliam na gestão da saúde a longo prazo.

O que é Avaliado no Exame?

Ao realizar a bioimpedância, são avaliados:

1. Massa magra: a quantidade de músculos, ossos e tecidos não gordurosos.
2. Massa gorda: a quantidade de gordura corporal total.
3. Água corporal total: importante para entender a hidratação do corpo.
4. Taxa metabólica basal: pode ser estimada a quantidade de calorias que o corpo necessita em repouso.
5. Índice de massa corporal (IMC) e percentual de gordura: dados importantes para avaliar a condição física geral.
6. Ângulo de Fase: O ângulo de fase é uma medida obtida durante o exame de bioimpedância que reflete a integridade e a saúde das células. Um ângulo de fase maior indica células saudáveis e bem nutridas, enquanto valores mais baixos podem sugerir problemas como desnutrição ou inflamação. Essa medida é especialmente útil para monitorar pacientes com doenças crônicas, atletas em treinamento intenso e idosos, pois fornece uma visão sobre o estado celular que vai além da simples avaliação de peso e gordura.

Por que realizar o exame de Bioimpedância?

Realizar o exame de bioimpedância ajuda a obter um panorama detalhado da composição corporal, essencial para personalizar planos de tratamento, dietas e rotinas de exercícios. Além disso, permite um acompanhamento mais preciso dos resultados, seja em processos de emagrecimento, reabilitação pós-cirúrgica ou na melhoria do desempenho esportivo.

A bioimpedância é uma ferramenta poderosa para aqueles que buscam saúde e bem-estar, fornecendo informações valiosas para decisões mais informadas sobre o cuidado com o corpo e a saúde.