Recentemente, os Estados Unidos promoveram uma das maiores mudanças da história em suas diretrizes alimentares. O novo Dietary Guidelines for Americans 2025–2030, publicado pelos órgãos oficiais de saúde e agricultura,
A capacidade do organismo de alternar entre diferentes fontes de energia conforme a demanda — especialmente entre gordura e glicose — é chamada de flexibilidade metabólica. Essa habilidade é um
Nos últimos anos, os análogos de GLP-1 (como a semaglutida) e os análogos combinados de GLP-1/GIP (como a tirzepatida) revolucionaram o tratamento da obesidade. Essas medicações demonstram grande eficácia na